15 situations que vous devez apprendre à laisser derrière vous si vous voulez être heureux


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Beaucoup de gens se sentent limités par la douleur ou le chagrin et ne laissent pas le vrai bonheur entrer dans leur vie. Cependant, l'écrivain roumain Luminita Saviuc a créé une liste de 15 étapes pour pouvoir trouver le bonheur.

Vous pouvez trouver cela difficile, mais suivre ces points peut être le changement que vous avez cherché dans votre vie pour laisser de côté le stress et les doutes. Parfois, nous nous accrochons à toutes ces choses qui nous arrêtent et nous dérangent, mais si vous suivez ces conseils, vous verrez que tout s’améliorera. Vous le méritez, alors n'hésitez pas à commencer aujourd'hui.

1. Abandonnez votre besoin d'avoir toujours raison



Beaucoup d'entre nous ne supportent pas l'idée d'avoir tort, et nous voulons avoir raison même au risque de mettre fin à une relation ou de nous faire mal à nous-mêmes et à autrui. Ça ne vaut pas la peine. Chaque fois que vous ressentez le besoin urgent de vous disputer pour savoir qui a raison et qui a tort, demandez-vous si vous préférez avoir raison ou si vous préférez être gentil.

2. Laissez votre besoin de tout contrôler

Abandonnez votre besoin de contrôler tout ce qui se passe autour de vous. Si ce sont vos proches, vos collègues ou tout simplement des étrangers que vous trouvez dans la rue, laissez-les tels qu'ils sont et vous verrez à quel point ils se sentiront mieux.



3. mettre le blâme de côté

Abandonnez votre besoin de blâmer les autres pour vos sentiments ou pour ce que vous avez ou n'avez pas. Arrêtez de donner aux autres le pouvoir sur vous et commencez à assumer la responsabilité de votre vie.

4. Arrêtez de parler mal de vous

Combien de personnes se font du mal à cause de leur mentalité négative, contaminée et autodestructrice? Ne croyez pas tout ce que votre esprit vous dit, surtout s'il est négatif et contre-productif. Tu es bien meilleur que ça.

5. Abandonnez vos croyances limitantes

À partir de maintenant, ne laissez pas vos croyances vous enfermer au mauvais endroit. Étirez vos ailes et volez!



6. Assez de se plaindre

Abandonnez le besoin constant de vous plaindre de personnes, de situations ou d'événements qui vous rendent malheureux, triste et déprimé. Personne ne peut vous rendre malheureux, aucune situation ne peut vous rendre triste ou misérable à moins que vous ne le laissiez faire. Ce n'est pas la situation qui cause ces sentiments en vous, mais c'est vous qui décidez de leur donner votre avis. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la pensée positive.

7. Renonciation aux jugements et à la critique

Abandonnez votre besoin de critiquer des choses, des événements ou des personnes différentes de vous. Nous sommes tous différents et en même temps, nous sommes les mêmes. Nous voulons être heureux, aimer, être aimé et être compris.

8. Abandonnez votre besoin d'impressionner les autres

Arrêtez d'essayer d'être quelque chose que vous n'êtes pas, juste pour ressembler à une autre personne. Ça ne marche pas. Au moment où vous arrêtez d'essayer, vous laissez tomber vos masques, vous acceptez et vous enlacez, vous trouverez des personnes qui seront attirées par vous sans aucun effort.

9. Abandonnez votre résistance au changement

Le changement est bon et vous aidera à améliorer votre vie et celle de votre entourage. Suis ton bonheur, embrasse le changement, ne résiste pas.

10. Assez d'étiquettes

Arrêtez d'étiqueter des choses, des personnes ou des événements qui vous semblent étrangers ou différents et essayez d'ouvrir petit à petit votre esprit, car c'est ainsi que cela fonctionne le mieux.

11. Abandonnez vos peurs

La peur n'est qu'une illusion que vous créez. Tout est dans votre esprit. Fixez votre intérieur et l'extérieur sera fixé par lui-même.

12. laisser derrière les excuses

Les virer, vous n'en avez plus besoin. Nous nous limitons souvent à cause des nombreuses excuses que nous utilisons. Au lieu de grandir et de nous améliorer, ainsi que nos vies, nous sommes coincés, nous mentons et utilisons toutes sortes d'excuses qui souvent ne sont même pas réelles.

13. Démission au passé

C'est difficile, surtout quand le passé est beaucoup plus beau que le présent et que l'avenir semble si effrayant, mais vous devez tenir compte du fait que le moment présent est tout ce que vous avez et tout ce que vous avez toujours. Le passé dont vous rêvez maintenant a été ignoré lorsqu'il s'agissait de votre cadeau. Arrêtez de vous tromper. Il est présent dans tout ce que vous faites et appréciez; Après tout, la vie est un voyage, pas une destination.

14. Démission des attachements

C'est un concept qui, pour beaucoup d'entre nous, est très difficile à comprendre. Au moment où vous vous détachez de toutes choses, vous serez si paisible, si tolérant, si gentil et serein que vous serez surpris. Vous arriverez à un endroit où vous pourrez comprendre toutes les choses sans même essayer, dans un état au-delà des mots.

15. Démission pour vivre ta vie selon les attentes des autres

Trop de gens vivent une vie qui n'est pas la leur. Ils vivent selon ce que les autres pensent être le meilleur pour eux et ignorent leur voix intérieure. Ils sont tellement occupés à faire plaisir à tout le monde, à essayer de répondre aux attentes des autres, à perdre le contrôle de leur vie et à s'oublier. Vous avez une vie, vous devez la vivre.Ne laissez pas les opinions des autres vous distraire de votre chemin.

Dime cómo eres y te diré que herida emocional tienes por Ana Belén Mena (Juillet 2022)


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