5 conseils simples pour survivre à l'année scolaire et ne pas mourir dans la tentative


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Nous savons que l’école présente de nombreux défis: se lever tôt, se faire des amis, connaître de nouvelles matières que vous ne connaissiez pas et, sans aucun doute, étudier est une matière qui risque de vous ennuyer davantage car, peut-être, depuis votre enfance, enseigné qu'étudier devrait être quelque chose de monotone pour être efficace.

Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la réalité, car la monotonie peut conduire à la paresse et vous ne chercherez plus aucune excuse pour vous distraire et l’oublier. Il est donc important que vous connaissiez certaines recommandations pour mieux utiliser votre temps et que le temps consacré aux études devienne plus agréable et efficace.



1. Diviser le temps d'étude vous évite d'être saturé

Vous avez tendance à tergiverser, c'est-à-dire à tout laisser pour plus tard, parce que vous considérez l'étude comme une tâche infinie. En fin de compte, cela vous concerne parce que vous finissez par étudier sous le stress aux petites heures du matin, voire dans le camion qui vous conduit à l'école. Divisez vos études par sujets et assignez un calendrier à chacun d'entre eux. Tenez compte du fait que certaines enquêtes estiment que le temps moyen maximum de concentration est de 20 minutes.

2. La technique de l'association



Cette technique vous aidera lorsque vous devez mémoriser des mots longs ou étranges, des séries numériques, des listes ou des concepts compliqués. Vous devez associer ces mots, nombres, listes ou concepts à d’autres mots ou expressions. Une bonne association doit être absurde pour monopoliser votre attention, avoir un contenu émotionnel pour éveiller en vous un sentiment et être dynamique, de sorte que vous incluez des actions et du mouvement.

3. Récompenser c'est bien

Il est normal que les humains travaillent pour obtenir une récompense (ils travaillent pour gagner de l'argent, ils étudient pour obtenir de bonnes notes). Entre chaque sujet, vous pouvez profiter des pauses que vous avez établies pour vous récompenser avec de la nourriture, mais pas n'importe qui, mais le fruit est recommandé. Et est-ce que votre cerveau consomme trop d'énergie et brûle beaucoup de calories lors du traitement de nouvelles informations. Recharger les batteries est le meilleur!



4. Rendez l'information amusante

Votre cerveau aime les choses nouvelles et amusantes, ce qui signifie que pour pouvoir conserver plus facilement toute information, vous devriez transformer votre étude en une tâche amusante. Vous pensez peut-être que c'est impossible, après tout, qu'est-ce qui est si drôle? Faites comme l’enseignante qui a demandé à ses élèves de créer des memes à partir de Cent années de solitude.

5. Expliquez la leçon à une autre personne

Expliquez à une autre personne avec vos propres mots que la leçon que vous avez commentée est probablement l’un des conseils les plus précieux, car elle vous apportera deux grands avantages: réviser verbalement pour une meilleure assimilation et auto-évaluer pour détecter les points que vous pensiez avoir appris, mais qui vous suivront. donner quelques problèmes. Et comme avantage supplémentaire s'il s'agit d'une exposition, cela vous aidera à vous débarrasser de vos nerfs lorsque vous devrez passer devant vos camarades de classe.

Ne laissez pas le studio vous donner mal à la tête et profiter au maximum des heures de critique!

Qui gouverne la France et l'Europe? - Version Intégrale - François ASSELINEAU (Avril 2020)


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