Confirmé: peindre vos ongles change d'humeur


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La plupart des filles ont connu une phase de crise, par exemple après une pause, une période de stress professionnel élevé ou les évaluations à la fin de chaque semestre. Pour faire face à ces situations, des experts en psychologie recommandent de peindre nos ongles.

Oui! Croyez-le ou non, garder vos ongles garnis de couleurs ou de motifs saisonniers reflète votre état de santé mentale.

La manucure peut changer votre monde

Si vous êtes une fille avec des problèmes d'anxiété, peindre vos ongles vous aidera à vous sentir mieux, vous améliorerez même vos aptitudes à la socialisation et à vous détendre pendant les examens.



La psychothérapeute Greta Angert a expliqué pourquoi cela se produit:

S'asseoir pour peindre vos ongles est un geste simple avec lequel vous vous dites que je suis important. En outre, de nombreuses personnes parlent avec les mains et voir les couleurs les mettre de meilleure humeur.

Il est temps de t'aimer!

L’estime de soi est la base de la confiance dont nous avons tous besoin. C'est une attitude intérieure qui consiste à se connaître et à s'aimer tel que vous êtes.

La chose fonctionne comme ceci: votre estime de soi est équilibrée ou, mieux encore, vous aurez un meilleur niveau de confiance en vous et toutes vos expériences de la vie seront enrichissantes.



Mais tout n'est pas dans les ongles

Si vous êtes une des filles qui n'aiment pas peindre ses ongles, mais que vous les aimez avec folie, il existe d'autres options qui amélioreront votre estime de soi, par exemple, une nouvelle coupe ou teinture dans vos cheveux, changer votre coiffure habituelle, essayer un nouveau maquillage et même acheter des vêtements nouveau

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