Boire de l’alcool vous rend gros comme manger trois morceaux de pain: étude


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La chaleur est arrivée et le meilleur moyen de l’éliminer est avec un week-end à la plage ou une fête à la piscine, accompagné de vos amis et d’un verre pour vous rafraîchir; évidemment, cela pourrait être une piña colada, une le whisky ou une bière.

Mais, selon les experts, les options proposées dans la lettre ne sont pas les plus recommandées, car elles garantissent que la consommation de boissons alcoolisées pourrait augmenter votre poids et causer une grave déshydratation. La nutritionniste Isabela Pimentel a expliqué qu'une canette de bière de 350 ml contenait environ 145 calories, ce qui équivaut à manger un pain français.

Un autre problème est que la bière est une boisson à haute densité calorique, car les glucides et les protéines contiennent environ 4 calories par gramme. Pimentel a expliqué que l'alcool affectait le métabolisme, augmentait les triglycérides dans le foie gras et était associé à des lésions rénales.



Une seule bière contient suffisamment de calories pour que le pantalon que vous aimez tant ne corresponde pas. Aussi, avez-vous remarqué comment, lorsque vous buvez de la bière, vous mangez de manière disproportionnée? En effet, l'alcool ne suffit pas à satisfaire la faim, mais augmente l'appétit.

D'autre part, l'ajout de jus d'ananas, d'orange ou d'autres additifs à votre boisson crée une bombe de calories qui va directement à votre abdomen. Pour le comprendre facilement: une boisson avec de l'alcool préparé équivaut à manger 25 grammes de bacon.

L’endocrinologue Eduardo Salles affirme que l’idée que la bière est une boisson rafraîchissante contre la chaleur est complètement faux, car les boissons alcoolisées empêchent l'activation de l'hormone antidiurétique et la rétention de liquides, entraînant une déshydratation qui se soldera par une gueule de bois



Tout n'est pas perdu. Les nutritionnistes recommandent de prendre 500 ml d'eau avant de commencer à boire de la bière pour que votre digestion soit activée correctement et que vous évitiez un gain de poids. Les endocrinologues recommandent de ne pas boire ce type de boisson pour atténuer la chaleur, sinon vous aurez une gueule de bois qui durera plusieurs jours.

Si vous aimez le Nutella, ne regardez jamais la vidéo!!! (Juin 2022)


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