Les combats de couple ajoutent des années de vie; peut-être êtes-vous déjà immortel


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Nous avons tendance à penser qu'un couple heureux ne discute pas, est toujours d'accord et vit dans un état d'harmonie permanent. La vérité est que les choses ne sont jamais optimistes, que les discussions sont toujours présentes et qu’il n’ya parfois aucun moyen de les éviter.

Mais selon une nouvelle enquête, avoir dit ce que votre partenaire ne fait pas est bénéfique.

L’étude a révélé que les couples qui ils disent tout pendant un combat, ils ont moins de risque de maladie et meurent avant l'heure. La clé est de s’assurer que les deux parties traitent le conflit de la même manière, c’est-à-dire que ceux qui répriment leur colère alors que leur partenaire a du courage, courent presque deux fois plus de risques de subir une mort prématurée.



Ce sont les chercheurs du département de psychologie de l'Université de l'Arizona qui sont parvenus à ces conclusions, affirmant que les couples réagissent différemment au cours des discussions, augmentant ainsi leur niveau de stress, leur rythme cardiaque et leur pression artérielle pouvant mener à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral.

L'étude a inclus des données de 192 couples âgés de plus de 32 ans ensemble pour voir si leurs réponses d'adaptation à la colère avaient un rapport avec la mortalité. Les chercheurs ont cherché à savoir si les couples exprimaient leur colère ou réprimaient leurs sentiments au cours des discussions. Ils ont ensuite comparé ce comportement à leur état de santé et à leur mort ou non au cours des trois prochaines décennies.



Ils ont constaté que le risque le plus faible de décès prématuré concernait les couples qui ont exprimé leurs sentiments, le mari présentant un risque de décès de 24% et la femme, 18%. Dans les couples où tous deux réprimaient leur colère, l'homme risquait 35% de mourir et la femme, 18%.

Mais les risques sont presque doublés quand il y a un décalage dans les discussions, c'est-à-dire que l'un réprime ses sentiments et l'autre les exprime. Lorsque l'homme est expressif et que sa femme est suppressive, son risque de décès est de 51% et le sien de 36%. Quand elle était expressive et qu'il réprimait ses émotions, son risque était de 49% et le sien de 28%.

Biblical Series IV: Adam and Eve: Self-Consciousness, Evil, and Death (Février 2020)


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